培训师如何训练自己的口才？

　　各个行业的精英，他们都有自己说话的一些诀窍，习惯于在众人面前表达自己的想法。掌握说话的技巧，无形中使自己的语言富有力量，用另一个词才形容，那就是“口才”。口才对于一个培训师的重要性自是不言而喻的，有了良好的口才作为培训师的武器，在授课的时候更能使学员充分理解课程内容，也能在一定程度上减弱学员对于课程的枯燥感。

　　好的口才，由三个方面组成：良好的心态，熟练的技巧，积累的知识。拥有好的心态，懂得运用技巧，加上知识的支撑，才能组成有效口才。这三个要素，从不同的层面影响着我们的说话能力。有些人私底下口若悬河，面对人群的时候却哑口无言，就是因为缺乏胆量，不够自信；有些人心态平时挺好的，却说起话来总是词不达意，就是缺乏某种表达能力；而有些人胆量有了，也敢于开口了，却说出来的话没有什么内容，给人感觉印象不深，就是缺乏相应的知识，肚子里没墨水，或者缺乏阅历，没事可说。所以提高自己口才，一定要从这三方面着手锻炼。那么应该如何训练自己口才从而使自己的语言富有力量呢？以下提及了四个方面：

　　一、提高自己的心理素质

　　不敢在人前自如说话​，就是缺乏胆量，自信心不足的原因。为什么缺乏勇气呢？不外乎就是认为自己不够好，觉得自己的外表，学识，能力等方面上不了台面，担心自己的一言一动会惹起别人的嘲笑，于是只好卷缩在一角不敢轻易发言了。当然，还有些人天生内向，长年累月很少接触他人，又缺乏丰富的社会阅历，从而养成了不敢开口的习惯，觉得“言多必失”，“祸从口出”，为了避免损害个人形象，所以时时刻刻都提醒自己能少说话就尽量少说话，以致造成自己适应不了说话的情况和感觉，从而缺乏表达的勇气。然而有些事情，越是去逃避，则越是缺乏实践的机会；没有实践的机会，就得不到相应的锻炼，生活的圈子永远都局限在一个很小的范围里，自己又怎能进步呢？这可不是单单是说话的问题，也会由此造成其他问题。

　　要提高自己的心理素质，自信和勇气是很重要的因素。所以，获取自信的第一步，就是正确地评价自己，用积极的态度去肯定自己已有的东西。你不妨将自己的兴趣、嗜好、才能、专长等方面全部列在纸上，看看自己目前会的事情是哪些，不会的事情是哪些？做得好是哪些，做得很吃力的又是哪些。记住，千万不要跟别人对比，一定要跟自己比较。当你有了自信，自然就要出去实践，锻炼自己。对于这方面，我只能提供三个建议，你去不去做，会不会行动，就靠你自己有多少冲劲了。平时多跟人交流，谈谈自己对某件事的看法，分享自己的意见；争取机会大胆发言，不管是上街跟店员，还是聚会跟朋友聚会，勇敢表达自己的想法，抓住机会就说；多参加社团的活动，积极参加一些社会组织的活动，熟悉身处人群的感觉，在人群中过多说，多练，任何一个人都是你锻炼的对象。

　　二、提高语言的表达能力

　　所谓熟练的技巧，就是你的说话技巧和应变能力。在生活中，我们所说的话，基本上包括以下几个类别：

　　1、讲述

　　2、表达

　　3、叙述

　　4、陈述

　　5、讨论

　　6、汇报

　　7、解释

　　8、回应

　    你说什么根本不重要，重要的是，你以什么方式给说出来。这八大类别，在不同的情况和场合下，都各有作用，相互穿插交织影响。在日常生活中，很难单独运用。你的讲述中，肯定有解释的时候；你在回应别人的时候，肯定有讨论的成分。你当然可以针对性的提高这些说话能力，正所谓缺什么补什么。但我相信，只要你说话的基本功锻炼到一定程度，那么提高这些能力也只需要“举一反三”而已。那怎么锻炼这个基本功呢？以下这六种训练方法，基本可以涵盖锻炼说话的八大类别

　　三、口才基本功训练法

　　速读法：锻炼口齿，吐字清晰

 　   故事法：综合训练各种说话方式

　　复述法：培养说话连贯性，提高表达思维

　　背诵法：培养说话语感，提高表达能力

　　模仿法：角色扮演，赋予说话变化

　　描述法：训练语言组织能力和条理性

　　四、应变能力的训练

　　应变能力很重要。一旦我们在说话的过程中出现了一些意外，例如说错话，发生口误，被对方刁难等，应变能力就可以挽救我们。所以注意训练自己的应变能力，也是口才训练中很重要的一环。如果遇到了一些突发情况该怎么办呢？不妨看看下图的方法：

 

　　最后，知识的储备，不必多言，积累得多了，你说起话来自然能够侃侃而谈。但如果不经过上面的基本功练习，就算你有内容想表达，也未必把话说的尽如人意，不是表达不清楚，就是遗漏了那些地方没有说。只有经过锻炼之后，就算让你即兴说一些事情，你也可以把脑子里的知识说得得心应手。就是说，无论以后你去面试，谈判，聊天，社交，演讲，只要你有了上面这些练习打基础，就算你想学会这些不同层面的说话，也无法花费太多功夫就能够掌握，发挥出语言的力量。否则，现在你拿起一本演讲的书，你看得再认真，也很难短时间提高演讲的技巧。

　　坚持锻炼自己的口才，经常多说多讲，才能够提高自己的口才。最为重要的是，要行动起来，只有行动了，理论才不会成为空话。

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